リガッツとは
REGUTS
リガッツ牛久店は地域で最も選ばれている
ダイエット専門のパーソナルジム
パーソナルジムリガッツ牛久店はダイエット指導の実績豊富なトレーナーが、あなたに合った栄養サポートとトレーニングを指導するダイエット専門のパーソナルトジムです。
トレーナー歴10年以上、有資格者のトレーナーが理想の身体作りをサポートします。
ダイエットでこんなお悩みございませんか？
- 食べていないはずなのに痩せない
- 何度もリバウンドしてしまう
- 年齢とともにお尻が下がってきた気がする
- 筋トレしたいけど運動が苦手でジムに行きたくない
- 猫背で反り腰、肩こり・腰痛がつらい
- 昔から寸胴体型でくびれができない
リガッツならすべて解決できます！！
リガッツが選ばれる理由
Reason
最短2ヶ月間で
身体を変えるトレーニングメソッド
2ヶ月間でトレーニングの効果を実感していただけるように、リガッツではお客様のなりたいお身体と今の状態をヒアリングして、オーダーメイドトレーニングを提供致します。
リガッツに通われている方の95％が運動が苦手、もしくは久しぶりという方です。
お客様の身体の状態、食習慣をお聞きした上で、専属のトレーナーがサポートをさせていただきますので、運動が苦手な方でも結果を出すことができます。
無理をしない
健康的に痩せる栄養管理サポート
お米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす栄養管理を行ないます。
栄養管理サポートで自分に合った痩せる食事を身につけることができ、外食やおやつの選び方もわかるようになります。
毎日、食事のご報告をいただくことで継続が苦手な方も結果を出すことができます。
実績豊富なトレーナーが専属でサポート
お客様に寄り添ったサービス
トレーナー歴10年以上のベテランや、有資格者など経験豊富なトレーナーがあなたを専属でサポートします。
実績豊富なトレーナーがトレーニングと栄養管理サポートを専属で行なうことによって、運動が苦手な方、継続が苦手な方も健康的にお痩せになることができます。
リガッツの特徴
Concept
①月額17,600円～通える
目標達成まで通いやすい価格設定
お客様の結果を出すことに費用をかけているため、内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付はございません。
しかしトレーナーの質、トレーニング器具に費用をかけることで低価格で効果的なトレーニング、栄養管理を行ないます。
②実績豊富な
優しいトレーナーがサポート
トレーナー歴10年以上、有資格者、年間セッション数1000本以上などの経験豊富なトレーナーが優しくトレーニングをサポートします。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで効率よく、安全にトレーニングを行ないます。
人生最後のダイエットになるように頑張りましょう！！
③姿勢を整えるコンディショニングトレーニング
コンディショニングトレーニングとは正しい動きを身体に学習させることで身体の歪みをなくすトレーニングのことです。
脚を細くしたい、くびれを作りたい、肩こりや腰痛を良くしたい場合はストレッチをして必要な可動域を作り、インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする必要があります。
④返金保証制度
リガッツでは万が一結果が出なかった場合のお客様のことを考えて『全額返金制度』を設けています。
リガッツのトレーニングと栄養管理を行ない、結果が出ない場合についてはスタートから1カ月間以内であれば料金は全額返金させていただきます。
※月額コースは対象外
⑤完全予約制・マンツーマン指導、待ち時間なく快適に通える
リガッツでは完全予約制となっており、専属トレーナーとのマンツーマン指導のため、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができます。
来店から退店まで担当以外に会うことなくトレーニングを完結することが可能です。
⑥お子様連れ大歓迎、キッズスペース完備
小さな子供がいるお客様でもトレーニングができるように、トレーニングルームに広いキッズルームをご用意しています。
トレーニング中でも目の行き届くところにキッズスペースがありますので安心してトレーニングしていただけます。
＼先着5名様→残り2名様／
お客様の声&ビフォー・アフター
Before・After
クライアントビフォーアフターです。今までたくさんのお客様からお喜びの声を頂いております。
お客様からのクチコミ
Voice
メニュー・料金
Price
またトレーニングごとに水500㎖1本を無料提供、なるべく荷物を減らして来店できるようにシューズも無料でお預かり致します。
月額コース
月額コースは週1～2回トレーニングを行ない、長期的な運動習慣を作りながらダイエット・ボディメイクを行なっていく月額コースです。
| ライトコース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース 25分×4回/月 | 17,600円 1回あたり：3,850円 |
| 月8回コース 25分×8回/月 | 33,000円 1回あたり：4,125円 |
| スタンダードコース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース 50分×4回/月 | 30,800円 1回あたり：7,700円 |
| 月8回コース 50分×8回/月 | 61,600円 1回あたり：7,700円 |
短期集中コース
オーダーメイドトレーニングと毎日の栄養管理サポートで短期集中でボディメイク・ダイエットを行います。
短期間でメリハリのある身体を作るためのボディメイクコースです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 16回コース 50分間×16回(4ヶ月間) | 146,080円→ モニター価格129,580円 1回：8,099円 |
| 24回コース 50分間×24回(6ヶ月間) | 213,840円→ モニター価格184,800円 1回：7,700円 |
| 32回コース 50分間×32回(8ヶ月間) | 274,560円 1回：8,580円 |
| 48回コース 50分間×48回(12ヶ月間) | 396,000円 1回：8,250円 |
ペアコース
ご家族、ご友人など大切な人とペアで行なうトレーニングコースです。
一人では不安な方、夫婦・カップルで通いたい方、一人より二人で頑張りたい方におすすめです。
50分間のパーソナルトレーニングが5,000円で通えるお得なコースです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| ペア月4回コース 50分×4回/月 | 40,040円 1人あたり1回：5,005円 |
| ペア月8回コース 50分×8回/月 | 80,080円 1人あたり1回：5,005円 |
| ペア16回コース 50分間×16回(4ヶ月間) | 237,600円 1人あたり1回：7,425円 |
| ペア24回コース 50分間×24回(6ヶ月間) | 336,600円 1人あたり1回：7,013円 |
入会金
| 入会金 | 16,500円（当日のご入会で無料） |
カウンセリング
| 無料カウンセリング50分間 | 無料 |
| 無料カウンセリング+30分間体験 |
トレーナー紹介
Trainer
菊地 悠介
名前：菊地 悠介
生年月日：1997年6月2日
趣味：筋トレ、スポーツ観戦
小学校から高校まで野球を続け、高校卒業後はボディコンテストに向けたトレーニング、食事管理を行ってきました。
お客様に最適なトレーニング、食事指導を
提供させていただきます。
「痩せたいけど何をすれば良いかわからない」
「ダイエットを始めたが上手くいかない」
と悩んでる方、是非お待ちしてます。身体を変え、人生をこれまで以上に豊かにしましょう。
染谷 敏紀
名前：染谷 敏紀
生年月日：1991年12月11日
趣味：筋トレ、キャンプ
資格
- NASM-PES(全米スポーツ医学協会)
- NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
人の身体は複雑に作られています。全員が同じことをしても同じ結果を得ることはできません。その人の目的・目標・生活習慣に合った方法があります
REGUTSではあなたに合った、最高のトレーニングと栄養管理を提供致します。身体が変わると気持ちがポジティブになり、行動が変わり、いつの間にか人生も大きく変わります。
人生1度きり、自分の思う理想の身体を作り、より良い人生を作っていきませんか。
プログラム監修理学療法士
染谷 将紀
名前：染谷 将紀
生年月日：1993年5月15日
資格
- 理学療法士
- 認定理学療法士 循環器
- 日本糖尿病療養指導士
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- BLSプロバイダー
実績
今まで19000以上の症例を担当。
姿勢改善、機能改善のスペシャリスト。
総合病院では病棟チームリーダー担当、地域住民にフレイル講座を実施。
新人育成指導や人材育成として理学療法士の質を高めるために研修を開催。
体験トレーニングまでの流れ
counseling
①お問い合わせ
お問い合わせフォームまたはLINEからお申し込みをお願い致します。
担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。
無料カウンセリングもしくは無料カウンセリング+体験を選ぶことができます。
②カウンセリング
現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。
何故、今痩せることができないのか、何ヶ月間でどのくらい痩せることができるのか等、お悩みを解決します。
③体験トレーニング
30分間、実際にトレーニングを行ないます。
姿勢改善のためのストレッチと気になっている部位のトレーニングを3、4種目行ないます。
無理のない楽しいトレーニングを提供します。
④プランのご提案
実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。
＼先着5名様→残り2名様／
施設案内
Factory
充実した設備でさまざまなトレーニングができる
当ジムではお客様のいかなるご要望にもお応えするために、最新の設備をご用意しております。
器具と重力・自重を活用し、数百種類のエクササイズを行なうことができるコンディショニングトレーニングや、きれいなボディラインを作る体幹トレーニング、フリーウェイトによるエクササイズなどが可能です。
牛久駅から徒歩10分
駅から徒歩10分、駐車場完備のため車での来店はもちろん、駅から徒歩での来店可能でございます。
店舗情報・アクセス
Access
リガッツは現在、茨城県の取手市・つくば市・牛久市・守谷市の4店舗展開中です。
パーソナルジムREGUTS牛久店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジムリガッツ牛久店 |
| 住所 | 〒300-1222 茨城県牛久市南3-3-1牛久南ビル3階 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | 1台あり |
よくある質問
FAQ
ブログ
Blog
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筋トレ前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼が高まる理由を説明します！
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筋トレにおけるビタミンの必要性について徹底解説！
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Asreet茨城さんにリガッツ牛久店をご紹介いただきました！
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【お客様の声】46歳女性、体のラインが変わるだけでなく、食べながら痩せる自分に合った食生活を身に付けることができました！
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【お客様の声】35歳男性、2ヶ月間で-5㎏達成、楽しくトレーニングしながら無理なく痩せることができました！
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【お客様の声】28歳女性、気になっていたお腹周りがスッキリし、どんな服も自信を持って着れるようになりました！！
SNS
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求人情報
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