※好評いただいていますため、
予約枠に限りがございます。
気になる方はお早めにお問い合わせくださいませ！
パーソナルジム
リガッツ牛久店とは
REGUTS
地域で最も初心者に選ばれている
パーソナルトレーニングジム
パーソナルジムリガッツ牛久店は、あなたの理想の細身ボディを作るパーソナルジムです。
リガッツに通って下さっているお客様は運動初心者の方が9割ですので、年齢や性別関係なく、あなた専属のトレーナーが理想のカラダまで導きます。
リガッツではがむしゃらに筋トレをするのではありません。
お客様に合わせて効かせる自重トレーニング、メリハリを作るウェイトトレーニング、姿勢改善ストレッチ、脂肪燃焼ミットエクササイズを組み合わせて、理想の細身ボディを作ります。
こんなお悩みございませんか？
- 食べていないはずなのに痩せない
- 何度もリバウンドしてしまう
- 年齢とともにお尻が下がってきた気がする
- 筋トレしたいけど運動が苦手でジムに行きたくない
- 猫背で反り腰、肩こり・腰痛がつらい
- 昔から寸胴体型でくびれができない
リガッツで全て解決できます！
リガッツが選ばれる理由
Reason
最短2ヶ月間で細身ボディへ
身体を変えるトレーニングメソッド
2ヶ月間でトレーニングの効果を実感していただけるように、リガッツではお客様のなりたいお身体と今の状態をヒアリングして、細身体型を作るパーソナルトレーニングを提供致します。
リガッツに通われている方の95％が運動が苦手、もしくは久しぶり方なので安心して始められます。
初心者に優しいトレーナーが専属でサポート致します！
無理をしない
健康的に痩せる栄養管理サポート
お米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす栄養管理を行ないます。
栄養管理サポートで自分に合った痩せる食事を身につけることができ、外食やおやつの選び方もわかるようになります。
毎日、食事のご報告をいただくことで継続が苦手な方も結果を出すことができます。
実績豊富なトレーナーが専属でサポート
綺麗に痩せるサポート体制
トレーナー歴10年以上のベテランや、有資格者など経験豊富で優しいトレーナーがあなたを専属でサポートします。
実績豊富なトレーナーがトレーニングと栄養管理サポートを専属で行なうことによって、運動が苦手な方、継続が苦手な方も綺麗にお痩せになることができます。
リガッツの特徴
Concept
①月額19,800円～通える
目標達成まで通いやすい価格設定
お客様の結果を出すことに費用をかけているため、内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付はございません。
しかしトレーナーの質、トレーニング器具に費用をかけることで低価格で効果的なトレーニング、栄養管理を行ないます。
②実績豊富な
優しいトレーナーがサポート
トレーナー歴10年以上、有資格者、年間セッション数1000本以上などの経験豊富なトレーナーが優しくトレーニングをサポートします。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで効率よく、安全にトレーニングを行ないます。
人生最後のダイエットになるように頑張りましょう！！
③選べるトレーニングメニュー
短期集中コース、月額コース、ペアコースを選ぶことができるため、自分の生活習慣に合わせて通うことができます。
トレーニングも筋トレだけでなく、姿勢改善ストレッチ、ミットエクササイズなどお客様の身体を変えるためのサービスをご用意しています。
④返金保証制度
リガッツでは万が一結果が出なかった場合のお客様のことを考えて『全額返金制度』を設けています。
リガッツのトレーニングと栄養管理を行ない、結果が出ない場合についてはスタートから1カ月間以内であれば料金は全額返金させていただきます。
※月額コースは対象外
⑤完全予約制・マンツーマン指導、待ち時間なく快適に通える
リガッツでは完全予約制となっており、専属トレーナーとのマンツーマン指導のため、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができます。
また完全個室のためお子様連れでのトレーニングも大歓迎です。
⑥牛久駅徒歩10分、駐車場完備の通いやすい立地
店舗の横に駐車場完備、そして牛久駅からも徒歩10分の通いやすい立地です。
お客様の声&ビフォー・アフター
Before・After
クライアントビフォーアフターです。今までたくさんのお客様からお喜びの声を頂いております。
お客様からのクチコミ
Voice
「理想の身体へシェイプアップ！」
20代会社員 I様
身体が変わったことで気持ちが変わり、心身ともに健康になりました。
入会時は短期集中ダイエットをやって、ダイエット後はボディメイクを目的にトレーニングを続けています。
トレーニングは少しきつい時もありますが、それも心地良いです。
トレーナーさんが優しくサポートしてくれるので頑張れます！
「生涯健康的なカラダを作る！」
80代女性 A様
81歳になりました。
先生にお世話になって3年が過ぎ、数年前にできなくなっていた身体の動きが年を重ねるごとに、軽く動けるようになり、体内年齢が実年齢よりも-15歳に。
実際に数字だけでなく普段の行動が伴っているように思います。
これからも長く続けたいと思います。
トレーナー紹介
Trainer
浦上航樹
名前：浦上航樹
生年月日：2001年10月24日
趣味：ドライブ スポーツ 映画鑑賞
僕と関わる全ての人には生涯ずっと健康体でいて欲しいと思い、パーソナルトレーナーになりました。
腰痛、肩こり、猫背、反り腰などの姿勢改善にアプローチできます。 筋トレをするデメリットはありません。メリットしかありません。メリットは人それぞれ無限にあると思います。
ですがただ筋トレをすればいいわけではありません。体にはバランスがありますのでそれを崩してはいけません。筋肉をつけて体を変えるだけではなく、バランスを整えることで体の不調(姿勢、猫背、反り腰、巻き肩、肩凝りなど)もなくしていきます。
体のコンディショニングも兼ねたトレーニングをしていきましょう。
染谷 敏紀
名前：染谷 敏紀
生年月日：1991年12月11日
趣味：筋トレ、キャンプ
資格
- NASM-PES(全米スポーツ医学協会)
- NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
人の身体は複雑に作られています。全員が同じことをしても同じ結果を得ることはできません。その人の目的・目標・生活習慣に合った方法があります
REGUTSではあなたに合った、最高のトレーニングと栄養管理を提供致します。身体が変わると気持ちがポジティブになり、行動が変わり、いつの間にか人生も大きく変わります。
人生1度きり、自分の思う理想の身体を作り、より良い人生を作っていきませんか。
メニュー・料金
Price
またトレーニングごとに水500㎖1本を無料提供、なるべく荷物を減らして来店できるようにシューズも無料でお預かり致します。
月額コース
月額コースは週1～2回トレーニングを行ない、長期的な運動習慣を作るコースです。
| ライトコース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース 25分×4回/月 | 19,800円 1回あたり：4,950円 |
| 月8回コース 25分×8回/月 | 33,000円 1回あたり：4,125円 |
| スタンダードコース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース 50分×4回/月 | 30,800円 1回あたり：7,700円 |
| 月8回コース 50分×8回/月 | 61,600円 1回あたり：7,700円 |
短期集中コース
オーダーメイドトレーニングと毎日の栄養管理サポートで短期集中でボディメイク・ダイエットを行います。
短期間でメリハリのある身体を作るためのボディメイクコースです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 16回コース 50分間×16回(4ヶ月間) | 146,080円 1回：9,130円 |
| 24回コース 50分間×24回(6ヶ月間) | 213,840円 1回：8,910円 |
| 32回コース 50分間×32回(8ヶ月間) | 274,560円 1回：8,580円 |
| 48回コース 50分間×48回(12ヶ月間) | 396,000円 1回：8,250円 |
ペアコース
ご家族、ご友人など大切な人とペアで行なうトレーニングコースです。
一人では不安な方、夫婦・カップルで通いたい方、一人より二人で頑張りたい方におすすめです。
50分間のパーソナルトレーニングが5,000円で通えるお得なコースです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| ペア月4回コース 50分×4回/月 | 40,040円 1人あたり1回：5,005円 |
| ペア月8回コース 50分×8回/月 | 80,080円 1人あたり1回：5,005円 |
| ペア16回コース 50分間×16回(4ヶ月間) | 237,600円 1人あたり1回：7,425円 |
| ペア24回コース 50分間×24回(6ヶ月間) | 336,600円 1人あたり1回：7,013円 |
入会金
| 入会金 | 16,500円 |
カウンセリング
| 無料カウンセリング50分間 | 無料 |
| 無料カウンセリング+30分間体験 |
体験トレーニングまでの流れ
counseling
①お問い合わせ
お問い合わせフォームまたはLINEからお申し込みをお願い致します。
担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。
無料カウンセリングもしくは無料カウンセリング+体験を選ぶことができます。
②カウンセリング
現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。
何故、今痩せることができないのか、何ヶ月間でどのくらい痩せることができるのか等、お悩みを解決します。
③体験トレーニング
30分間、実際にトレーニングを行ないます。
姿勢改善のためのストレッチと気になっている部位のトレーニングを3、4種目行ないます。
無理のない楽しいトレーニングを提供します。
④プランのご提案
実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。
施設案内
Factory
充実した設備でさまざまなトレーニングができる
当ジムではお客様のいかなるご要望にもお応えするために、最新の設備をご用意しております。
器具と重力・自重を活用し、数百種類のエクササイズを行なうことができるコンディショニングトレーニングや、きれいなボディラインを作る体幹トレーニング、フリーウェイトによるエクササイズなどが可能です。
牛久駅から徒歩10分
駅から徒歩10分、駐車場完備のため車での来店はもちろん、駅から徒歩での来店可能でございます。
店舗情報・アクセス
Access
リガッツは現在、茨城県の取手市・つくば市・牛久市・守谷市の4店舗展開中です。
パーソナルジムREGUTS牛久店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジムリガッツ牛久店 |
| 住所 | 〒300-1222 茨城県牛久市南3-3-1牛久南ビル3階 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | 1台あり |
よくある質問
FAQ
SNS
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求人情報
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