~キャンペーン情報~
  • 女性向けダイエットモニター
  • 入会金無料キャンペーン

リガッツとは
REGUTS

リガッツ牛久店は女性向けの
ダイエット専門パーソナルジム

リガッツ牛久店は地域で最も選ばれている
ダイエット専門のパーソナルジム

パーソナルジムリガッツ牛久店はダイエット指導の実績豊富なトレーナーが、あなたに合った栄養サポートとトレーニングを指導する女性に特化したダイエット専門パーソナルトジムです。(※男性もご利用可能です。)

トレーナー歴10年以上、有資格者のトレーナーが理想の身体作りをサポートします。

ダイエットでこんなお悩みございませんか?

  • ダイエットしているのに痩せない
  • 一人じゃダイエット・運動が続かない
  • もうリバウンドしたくない
  • 筋トレしたいけどやり方がわからない
  • 運動が苦手
  • 猫背で反り腰、肩こり・腰痛もつらい

リガッツならすべて解決できます!!

リガッツが選ばれる理由
Reason

痩せるだけじゃない、リバウンドしない身体を作るトレーニングメソッド

痩せるだけじゃない、綺麗な身体を作るトレーニングメソッド
  • お客様の目標と身体の状態に合わせたオーダーメイドトレーニング
  • 姿勢を整えるコンディショニングトレーニング
  • 健康的に痩せるための栄養管理サポート

リガッツに通われている方の95%が運動が苦手、もしくは久しぶりという方です。

お客様の身体の状態、食習慣をお聞きした上で、専属のトレーナーがサポートをさせていただきますので、運動が苦手な方でも結果を出すことができます。

月額費用17,600円~
目標達成まで通いやすい価格設定

目標達成まで通いやすい価格設定

お客様の結果を出すことに費用をかけているため、内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付はございません。

しかしトレーナーの質、トレーニング器具に費用をかけることで効果的なトレーニング、栄養管理を行ないます。

月額17,600円からトレーニングができます。

他ジムとの比較

スクロールできます
リガッツB社R社
入会金16,500なし55,000
16回コース(1回あたり)9,13017,60020,487
24回コース(1回あたり)8,91017,60019,800

実績豊富なトレーナーの質の高いトレーニング

実績豊富なトレーナー・理学療法士(国家資格)監修の質の高いトレーニング

理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで効率よく、安全にトレーニングを行ないます。

トレーナー歴10年以上のベテランや、有資格者など経験豊富なトレーナーがあなたの身体に合わせたトレーニング、ストレッチを提供します。

また専属のトレーナーがトレーニングだけでなく、栄養管理も毎日内容を確認してアドバイスするため結果が出やすい環境です。

リガッツの特徴
Concept

①あなたに合ったオーダーメイドトレーニング

①あなたに合ったオーダーメイドトレーニング

お客様の目標・身体の特徴を考慮したオーダーメイドトレーニングを行ないます。

全員が同じトレーニングではなく、あなたに合ったあなただけのトレーニングメニューです。

運動が苦手だからこそ、自分に合ったトレーニングをすることで結果を出します。

②健康的に痩せる栄養管理サポート

②健康的に痩せる栄養管理サポート

リガッツではお米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす栄養管理を行ないます。

毎日の栄養管理サポートで自分に合った痩せる食事を身につけることができ、外食や間食の選び方もわかるようになります。

毎日、食事のご報告をいただくことで継続が苦手な方も結果を出すことができます。

③姿勢を整えるコンディショニングトレーニング

③姿勢を整えるコンディショニングトレーニング

コンディショニングトレーニングとは正しい動きを身体に学習させることで身体の歪みをなくすトレーニングのことです。

脚を細くしたい、くびれを作りたい、肩こりや腰痛を良くしたい場合はストレッチをして必要な可動域を作り、インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする必要があります。

④専属のトレーナーがあなたをサポート

④専属のトレーナーがあなたをサポート

リガッツでは担当トレーナーが変わることは基本的にございません。

実績豊富なトレーナーがトレーニングと栄養管理サポートを専属で行なうことによって、運動が苦手な方、継続が苦手な方も健康的にお痩せになることができます。

⑤返金保証制度

⑤返金保証制度

リガッツでは万が一結果が出なかった場合のお客様のことを考えて『全額返金制度』を設けています。

リガッツのトレーニングと栄養管理を行ない、結果が出ない場合についてはスタートから1カ月間以内であれば料金は全額返金させていただきます。

※月額コースは対象外

牛久店の店内

⑥完全予約制・マンツーマン指導、待ち時間なく快適に通える

リガッツでは完全予約制となっており、専属トレーナーとのマンツーマン指導のため、他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができます。

来店から退店まで担当以外に会うことなくトレーニングを完結することが可能です。

⑦お子様連れ大歓迎、キッズスペース完備

⑦お子様連れ大歓迎、キッズスペース完備

小さな子供がいるお客様でもトレーニングができるように、トレーニングルームに広いキッズルームをご用意しています。

トレーニング中でも目の行き届くところにキッズスペースがありますので安心してトレーニングしていただけます。

⑧朝10時から夜23時まで営業、仕事終わりでも通いやすい環境

⑧朝10時から夜23時まで営業、仕事終わりでも通いやすい環境

23時まで営業しているため、仕事で夜、遅くなってしまう方でも通うことができます。

またトレーニングごとに水500㎖1本を無料提供、なるべく荷物を減らして来店できるようにシューズも無料でお預かり致します。

⑨トレーニング前後に有酸素バイクが無料利用できる

⑨トレーニング前後に有酸素バイクが無料利用できる

トレーニング前後に30分間、有酸素バイクを無料で利用することができます。

トレーニング後の有酸素運動は脂肪燃焼にとても効果的です。

休みの日や帰宅後に有酸素運動をするのは大変かと思いますので、リガッツでまとめてやってしまいましょう。

お客様の声&ビフォー・アフター
Before・After

クライアントビフォーアフターです。今までたくさんのお客様からお喜びの声を頂いております。

お客様の効果事例
お客様の効果事例
お客様の効果事例
お客様の効果事例
お客様の効果事例

お客様からのクチコミ
Voice

メニュー・料金
Price

リガッツではパーソナルトレーニングに入る前に無料カウンセリングによって、お客様の目的、目標をしっかり把握致します。

またトレーニングごとに水500㎖1本を無料提供、なるべく荷物を減らして来店できるようにシューズも無料でお預かり致します。

月額コース

月額コース

月額コースは週1~2回トレーニングを行ない、長期的な運動習慣を作りながらダイエット・ボディメイクを行なっていく月額コースです。

  • パーソナルトレーニング
  • パーソナルストレッチ
  • LINEで食事の質問回答
  • トレーニングメニュー作成
ライト25分料金
月4回コース17,600円
月8回コース35,200円
スタンダード50分料金
月4回コース30,800円
月8回コース61,600円

短期集中コース

短期集中コース

オーダーメイドトレーニングと毎日の栄養管理サポートで短期集中でボディメイク・ダイエットを行います。

短期間でメリハリのある身体を作るためのボディメイクコースです。

  • パーソナルトレーニング
  • パーソナルストレッチ
  • トレーニング後の有酸素バイク
  • 毎日の栄養管理サポート
  • 初回栄養サポートオリエンテーション
  • 30日間全額返金保証
  • トレーニングメニュー作成
メニュー料金1回あたり
16回コース (有効期間4ヶ月間)146,080円
キャンペーン価格129,580円
9,130円
キャンペーン価格8,099円
24回コース (有効期間6ヶ月間)213,840円
キャンペーン価格184,800円
8,910円
キャンペーン価格7,700円
32回コース (有効期間8ヶ月間)274,560円8,580円
48回コース (有効期間12ヶ月間)396,000円8,250円

ペアコース

ペアコース

ご家族、ご友人など大切な人とペアで行なうトレーニングコースです。

一人では不安な方、夫婦・カップルで通いたい方、一人より二人で頑張りたい方におすすめです。

50分間のパーソナルトレーニングが5,000円で通えるお得なコースです。

メニュー料金1名あたり
ペア月4回コース40,040円20,020円
ペア月8回コース80,080円40,040円
ペア短期コース16回 (有効期間4ヶ月間)237,600円118,800円

入会金

入会金16,500円(当日のご入会で無料

カウンセリング

無料カウンセリング50分間無料
無料カウンセリング+30分間体験5,500円(当日のご入会で無料

トレーナー紹介
Trainer

菊地 悠介

菊地 悠介

名前:菊地 悠介
生年月日:1997年6月2日
趣味:筋トレ、スポーツ観戦

小学校から高校まで野球を続け、高校卒業後はボディコンテストに向けたトレーニング、食事管理を行ってきました。

お客様に最適なトレーニング、食事指導を
提供させていただきます。

「痩せたいけど何をすれば良いかわからない」
「ダイエットを始めたが上手くいかない」

と悩んでる方、是非お待ちしてます。身体を変え、人生をこれまで以上に豊かにしましょう。

染谷 敏紀

染谷敏紀

名前:染谷 敏紀
生年月日:1991年12月11日
趣味:筋トレ、キャンプ

資格

  • NASM-PES(全米スポーツ医学協会)
  • NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

人の身体は複雑に作られています。全員が同じことをしても同じ結果を得ることはできません。その人の目的・目標・生活習慣に合った方法があります

REGUTSではあなたに合った、最高のトレーニングと栄養管理を提供致します。身体が変わると気持ちがポジティブになり、行動が変わり、いつの間にか人生も大きく変わります。

人生1度きり、自分の思う理想の身体を作り、より良い人生を作っていきませんか。

プログラム監修理学療法士
染谷 将紀

名前:染谷 将紀
生年月日:1993年5月15日

資格

  • 理学療法士
  • 認定理学療法士 循環器
  • 日本糖尿病療養指導士
  • NSCA認定パーソナルトレーナー
  • BLSプロバイダー

実績
今まで19000以上の症例を担当。

姿勢改善、機能改善のスペシャリスト。

総合病院では病棟チームリーダー担当、地域住民にフレイル講座を実施。

新人育成指導や人材育成として理学療法士の質を高めるために研修を開催。

施設案内
Factory

牛久店の店内
牛久店の店内2

充実した設備でさまざまなトレーニングができる

当ジムではお客様のいかなるご要望にもお応えするために、最新の設備をご用意しております。

器具と重力・自重を活用し、数百種類のエクササイズを行なうことができるコンディショニングトレーニングや、きれいなボディラインを作る体幹トレーニング、フリーウェイトによるエクササイズなどが可能です。

牛久駅から徒歩10分

駅から徒歩10分、駐車場完備のため車での来店はもちろん、駅から徒歩での来店可能でございます。

店舗情報・アクセス
Access

リガッツは現在、茨城県の取手市・つくば市・牛久市・守谷市の4店舗展開中です。

パーソナルジムREGUTS牛久店

パーソナルジムREGUTS牛久店
パーソナルジムリガッツ牛久店
店舗情報
店舗パーソナルジムリガッツ牛久店
住所〒300-1222
茨城県牛久市南3-3-1牛久南ビル3階
営業時間10:00~23:00
定休日金曜日
駐車場1台あり

よくある質問
FAQ

初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。リガッツに通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。
リガッツではお客様一人ひとりに合わせたメニューを作成致します。

筋肉をつけすぎたくないです。

女性の場合、身体の構造上、筋トレによって急激に筋量が増えるということはございませんのでご安心ください。
姿勢不良や間違ったフォームでの筋トレは不要な部分に筋肉がついてしまう原因になります。 リガッツではお客様の目的に合った正しいトレーニングを指導致します。

ダイエットの効果はでますか?

個人差はありますが通っていただいているお客様のほとんどが身体の変化を感じています。
詳しくはお客様の声をご覧になってみてください。

全額返金保証制度とは何ですか?

リガッツでは短期集中ダイエットコース限定で30日間の全額返金保証制度を導入しています。
アドバイス通りにトレーニング・食事を実施しているにも関わらず結果が出ない時のための返金サポートです。詳細については条件がございますので、カウンセリングでご説明致します。

乳幼児を連れていっても大丈夫ですか?

大丈夫です。ベビーサークルを用意していますので、安心して産後ダイエットに取り組むことができます。

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