お客様の声

トレーニング効果

最初は緊張したけど、分からない事（マシンの使い方など）を教えてもらえたので、自分でも出来る様になって嬉しいです。食事指導も分かりやすいです。

楽しいです！途中、食事（間食）でくじけそうになりますが、先生と頑張れば結果が出るので続けて頑張って下さい(*^^*)

筋肉は裏切りません（笑）

トレーニング効果

トレーニングって聞くと厳しい？我慢できる？続けることができる？また挫折しちゃうかも？とかいろいろ不安があると思います。 

辛いトレーニングではなく、トレーナーがたくさんの経験や知識を生かして最適なプログラムを作ってくれるので安心して取り組めます。 あとは自分次第！一歩踏み出せばトレーナーが全力でサポートしてくれますよ！！

トレーニング効果

痩せて、ズボンのウエストが緩くなりました(*^^*)

トレーニング中に「つらい」「きつい」と思う瞬間がありましたが、トレーナーさんが　励ましの声を掛けて下さるので、「頑張ろう！」と思えました。着実に結果がでるので、ぜひトレーニングを受けてみてください！

トレーニング効果

とても楽しくトレーニングができました。（２ヶ月があっという間でした）食事の方も好きなものを食べることができたので、ストレスを感じることがなかったです。

私も最初は不安な気持ちでいっぱいでしたが、何かあったらトレーナーさんが親身になってアドバイスをしていただけるので是非トレーニングの方を受けてください！努力は裏切りません！

トレーニング効果

体が軽くなったのはもちろんですが、考えて食事するようになり暴飲暴食しなくなりました。また生理前の異常な食欲もある程度コントロールできるようになり、大きな体重増加はしなくなった。

SNS等でたくさんある宅トレに限界を感じている、又は効果が出ない人にはオススメです。一度プロに見てもらうことで本当に効く筋トレを知ることができます。

運動嫌いこそパーソナルトレーニングで効率良くトレーニングを!!

トレーニング効果

体重の減少してきつくなったスカートも普通にはけるようになりました。食事内容を見直すことが出来ました。

続けられるか心配なところもありましたが、私にあわせて実施するトレーニングをしていただけたので無理なく行うことが出来ました。

自分１人では、なかなかトレーニングの継続が難しいと思っていたら習慣になるまでジムに通ってみるのをお薦めします。

短時間だけでもけっこう効果を感じられます。

トレーニング効果

ウエストがかなりサイズダウンしたので、しばらく着られなかった服が入るようになったのはとても嬉しかったです。

思ったよりも頑張れました。トレーニングはつらすぎもせず、ゆるすぎもせず、丁度よいペースで指導してくれるので、楽しく続けられました。

やってみようかなと思ったときがやり時だと思うので、ぜひチャレンジしてみて下さい。

自分一人でやっていると挫けそうになるけど毎日のサポートがあるおかげで頑張ろうと思えるし、モチベーションが全然違うと思う！

毎回トレーニングも楽しくさせていただいたので感謝です。

初めてジムに通う人などは緊張すると思いますが、トレーナーさんが無理なく沢山励まして一緒に頑張ってくれるので楽しく通えると思います。

筋肉は大切！笑

楽しくトレーニングして痩せる事があっという間の3ヶ月でした！

何よりトレーナーさんの明るくて気さくな人柄の良さのおかげで辛いと感じる事は一度もなく、毎回のトレーニングを楽しく受ける事が出来ました！

トレーニング中もトレーナーさんの声かけやフォームを誉めてくださったり励ましてくださるのでいつも前向きに頑張れました！

50分のトレーニングですが、いつもあっという間に終わってしまいます。

トレーナーさんのおかげで自分一人でトレーニングするより、指導してもらえるパーソナルトレーニングっていいな！と改めて思いました！