牛久市のダイエット専門パーソナルジムREGUTS(リガッツ)牛久店– Author –
牛久市のダイエット専門パーソナルジムREGUTS(リガッツ)牛久店
茨城県牛久市にあるパーソナルトレーニングジムREGUTS(リガッツ)はダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。無料駐車場完備の通いやすい立地。今こそ痩せたい貴方に専属トレーナーが毎日の食事管理を徹底サポート!2ヶ月間で体重-10%を目指す「リガッツメソッド」トレーニングで理想の体を作り上げます。
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ダイエット
ダイエット中にもおすすめなお土産【中部地方5選】
こんにちは! REGUTS牛久店の菊地です。 旅行先でダイエット中の方などにお土産を買ってあげる際に何を買うか悩んだりしますよね。 そこで今回はダイエットにも食べられるお土産の中で北海道・東北・関東地方に続いて中部地方からもおすすめを紹介していき... -
ダイエット
ダイエット中にも食べられる!おすすめお土産!【関東地方5選】
こんにちは! REGUTSつくば店の小貫です。 旅行先でダイエット中の方などにお土産を買ってあげる際に何を買うか悩んだりしますよね。 そこで今回はダイエットにも食べられるお土産の中で北海道・東北地方に続いて関東地方からもおすすめを紹介していきます... -
ダイエット
弛んだお尻が気になる女性必見!自宅でできるヒップアップトレーニング5選!
こんにちは。 リガッツ牛久店トレーナーの菊地です。 「最近、お尻が垂れてきた」「大きなお尻を引き締めたい」 こんな悩みを抱えたことはありませんか? 今回は、そんな悩みを抱えている女性におすすめな自宅でできるヒップアップトレーニングをご紹介し... -
ダイエット
ダイエット中の便秘を解消する方法についてプロのトレーナーが解説!!
こんにちは。 リガッツ牛久店の菊地です。 「普段は全く問題ないのに、ダイエットを始めると便秘になってしまう。」と悩んでいる方いませんか? そんな方々のために今回は便秘の原因、解消法などについて詳しく解説していきます。 そもそも便秘とは? 慢性... -
お客様の声と体験談
37歳女性、2カ月間で-5.1㎏達成。自分では上手くいかず諦めかけていた産後ダイエットに成功!!
実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか? 産後ダイエットが上手くいかず、独自で調べてチャレンジするもののことごとく続かない為何も変わらない自分が嫌になり、色々なパーソナルトレーニングを調べていた... -
お客様の声と体験談
27歳女性、2カ月間で-4.1㎏達成。気になっていた前もものハリがなくなり、ウエストがシュッとしました!!
実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか? 自分を変えたかったから ②パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか? ダイエットが楽しくなり、運動、筋トレへの習慣が身についてきた... -
ダイエット
パーソナルジムリガッツ牛久店が女性のお客様に多数選ばれる5つのポイント
こんにちは! パーソナルジムリガッツ牛久店の染谷です。 今回は、パーソナルジムリガッツ牛久店が女性のお客様に多数選ばれるポイントを解説していきます。リガッツはダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。 これまで数多くのお客様のダイエッ... -
コンディショニング
かっこいい胸板を作るには鍛える前に必ずやるべきことがあります!
こんにちは。 パーソナルジムリガッツの染谷です。 今回は、かっこいい胸板を作るには鍛える前にやるべきことがあります!ということで鍛える前にやるべきことを紹介していきます! むやみやたらに鍛えても、かっこいい身体を作ることは難しいので、ひとつ... -
お客様の声と体験談
61歳女性、短期集中ダイエット、2ヶ月間で-5.3㎏達成。着れなかった洋服が再び着れるようになりました!!!
4月1日:59.45㎏ → 5/30:54.15㎏ 実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか? 年々増加する体重、洋服がきつくなってきたためどうにかしたいと思いパーソナルトレーニングが出来るジムを探していたところ、... -
ダイエット
ぷれすたに掲載していただきました!
こんにちは! パーソナルジムリガッツ牛久店の菊地です。さて、表題の通りですが、ぷれすた様の記事中の 牛久市でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選 に当店も選出していただきました!<掲載ページ> https://playful-style....