36歳女性、2ヶ月間で-6.1㎏のダイエットに成功。ポッコリお腹解消

5/19　63.2㎏　➡　7/14　57.1㎏

2ヶ月間弱で-6.1㎏のダイエットに成功し、ポッコリお腹がスッキリしました！

実際のアンケート

①パーソナルトレーニングREGUTSのトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

2人目を妊娠してからずっと戻らない体重、さらにコロナ太りもしてしまい、これは誰かの力を借りなければと思い、1歩を踏み出しました。

HP上の優しそうな笑顔が決めてでした。

②パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？

太っていた時に着れなくなっていた服がするっと入りました。

普段着ない服を着ると、娘たちに「かわいいー」とほめられました。

運動することが習慣化され、心身ともにリフレッシュできました。

③パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください

今まで筋トレとは無縁の生活でしたので、続けることが出来るのか不安でしたが、優しい声掛けに助けられ、楽しく前向きに取り組むことができました。

食事内容も取り入れやすいものでしたので、自身の料理のレパートリーも増え嬉しかったです。

④今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？

目標体重まで健康的な食事を取りつつ、運動を継続していきたいと思います。

⑤これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします！！

自己流ダイエットで悩む日々から

「プロ指導の効率良い、楽しむダイエットを始めてみませんか？」

染谷さんと二人三脚で頑張れば、きっと想像以上の結果がついてくると思います。