ダイエット– category –

こんにちは。 リガッツ牛久店トレーナーの菊地です。 ダイエット飯と言えば、鶏むね肉。 誰もがそう思うのではないでしょうか。 鶏むね肉は、ボディビルダーやダイエッターの方に愛されています。 今回はなぜ、鶏むね肉がダイエットにおすすめなのか。 そ...