22歳男性、短期集中コース、2ヶ月間で-6.6㎏達成、お腹周りスッキリ!!!

11/10：70㎏　→　12/28：63.4㎏

2ヶ月間で-6.6㎏達成、写真を見ればわかる通り、お腹周りがスッキリしています(*^^*)

アンケート

① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？

・自分の身体を少しでも引き締めてスーツやジャケットが似合う人になりた　いと思った。

② パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？ 

・腹周りがスッキリした。

③ パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。 

・楽しく運動できたし1人だと難しくても指導して頂くとしっかり出来まし　　た。

④ 今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？ 

・もっとお腹を引き締めて腹筋が出てくるように頑張りたいと思う。

⑤ これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いしま す！！

・わりと本当に人生が変わります。