22歳男性、短期集中コース、2ヶ月間で-6.6㎏達成、お腹周りスッキリ!!!
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![パーソナルジムリガッツつくば店、22歳男性、短期集中コース、2ヶ月間で-6.6㎏達成、ビフォーアフター](https://reguts-tsukuba.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_7249-1024x1024.jpg)
![パーソナルジムリガッツつくば店、22歳男性、短期集中コース、2ヶ月間で-6.6㎏達成、ビフォーアフター2](https://reguts-tsukuba.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_7250-1024x1024.jpg)
![パーソナルジムリガッツつくば店、22歳男性、短期集中コース、2ヶ月間で-6.6㎏達成、グラフ](https://reguts-tsukuba.com/wp-content/uploads/2023/02/sim1.jpg)
11/10:70㎏ → 12/28:63.4㎏
2ヶ月間で-6.6㎏達成、写真を見ればわかる通り、お腹周りがスッキリしています(*^^*)
目次
アンケート
![](https://reguts-tsukuba.com/wp-content/uploads/2023/02/sim_page-0001-721x1024.jpg)
① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか?
・自分の身体を少しでも引き締めてスーツやジャケットが似合う人になりた いと思った。
② パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか?
・腹周りがスッキリした。
③ パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。
・楽しく運動できたし1人だと難しくても指導して頂くとしっかり出来まし た。
④ 今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか?
・もっとお腹を引き締めて腹筋が出てくるように頑張りたいと思う。
⑤ これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いしま す!!
・わりと本当に人生が変わります。