お客様の声と体験談– category –

実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ 成人式の当日、前撮りに向けて綺麗になりたかったからです！ また、夏は露出が増えるので沢山可愛い服が着たかったからです。 ②パーソナルトレーニングを受けてど...

実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ 産後ダイエットが上手くいかず、独自で調べてチャレンジするもののことごとく続かない為何も変わらない自分が嫌になり、色々なパーソナルトレーニングを調べていた...

実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ 自分を変えたかったから ②パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？ ダイエットが楽しくなり、運動、筋トレへの習慣が身についてきた...

4月1日：59.45㎏　→　5/30：54.15㎏ 実際のアンケート ①リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ 年々増加する体重、洋服がきつくなってきたためどうにかしたいと思いパーソナルトレーニングが出来るジムを探していたところ、...

11/14：70.3㎏　→　1/9：65.3㎏ 筋肉を増やしつつ体脂肪のみを落とすことに成功しました(*^^*) 5㎏でこのお腹周りの変化はとても素晴らしいです！！！ アンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・プラザの公告を...

11/10：70㎏　→　12/28：63.4㎏ 2ヶ月間で-6.6㎏達成、写真を見ればわかる通り、お腹周りがスッキリしています(*^^*) アンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・自分の身体を少しでも引き締めてスーツやジャケ...

10/21：79.15㎏　→　12/21：71.45㎏ 2ヶ月間で-7.7㎏達成して、お腹周りがかなりスッキリしました(*^^*) アンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・仕事の体力作り、ストレスの負担がかかっても健康状態を維持...

10/31：77.4㎏　→　12/31：70.2㎏ バランス良く食事を食べながら、しっかりチートデイを入れてノンストレスでダイエットに成功しました(*^^*) アンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・無料体験を受けた時に、...

こんにちは！ パーソナルジムリガッツの小貫です。 今回はリガッツのトレーニングを受けてくださっているお客様のリアルなアンケートを紹介していきます！ モニターで３ヶ月間のダイエットを行ない、タイトルにもある通り、３ヶ月間で-10.2㎏のダイエット...

11/8：76.05㎏　→　12/25：70.05㎏ 7週間-6㎏のダイエットに成功しました(*^^*) うまくお米を食べつつ、チートデイもしっかり入れてダイエットを行いました！ アンケート ① リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？ ・私はお...